水沢崇さんがダイエットに向いているかどうか診断
外食の頻度が低いため、自分のペースで必要な量だけ食べている可能性が高いです。
しかし食べる必要がないものまで、つい食べてしまう傾向があります。あの料理は美味しそう、どんな味がするのだろうか？、食べようと思えば食べられると、想像力で判断してしまうからです。またダイエット方法に関して、自分なりの理屈を考えます。しかしあれこれ考えるだけで、実行しません。
思いやりがあるというよりは、理性的かつ流されにくい性格です。友達から食事に誘われても、お腹が空いてなければはっきり断ります。相手の事を気遣って、余計に食べてしまう事が少ないのです。またダイエットでも、効率やきちんとした根拠を求めるので成功しやすいでしょう。
計画的で、何事も最後までやりたがるタイプです。ダイエットは、カロリー量や運動の計画をたててコツコツ実行するのが王道です。苦労なく成し遂げてしまうでしょう。
意志が硬いので、本気で取り組めば成功しやすいタイプです。次の事を心がけるとよいでしょう。
・目標は明確にする。どういうスケジュールで、何キロ痩せるのか、事前にはっきり決めておく。
・食べ物を手にとった時、本当に食べる必要があるのかを考えてみる。本当にお腹は空いているか、食べる必要があるかと。
・カロリー量や運動の計画をたててコツコツ実行する、王道のダイエットにも適性がある。目標をしっかり立て、進捗状況を記録し、道を外れないようにするとよい。
・ダイエット中に自分にあった方法を思いついたら、積極的に取り入れてみる。
・ダイエット法を考えるだけでなく、実際にやる。
水沢崇さんの適職診断
・成果主義
・有能でやる気がある人が求められている
・能率的で無駄が少ない職場
・結果を出すことが重視されている
・周囲の人物が知的で有能
・自分がリーダーとなり仕事を仕切れる
・複雑で困難な目標に取り組める
・知的好奇心がくすぐられる
組織の中で出世し、名誉と報酬で評価してもらいたいENTJ型は、ビジネス分野に幅広い適性を持つ。結果を出すためには犠牲も厭わない仕事人間なので、大抵の会社からは歓迎される。最終的には大きな権限を持つ重役やリーダーになりたいと考えている事が多い。難しい仕事に積極的に挑戦するため、挫折も味わう事もあるが、性格的には十分なポテンシャルがある。細かい雑務や調整は、事務員や秘書が行なってくれると本領を発揮しやすい。
水沢崇さんの性格診断
会話や文章表現にあまり関心がなく、他人に影響力を発揮したいとも思わず、趣味なども親しい人以外にはなかなか見せないので、最も影が薄い性格型と言えるかもしれません。
しんぼう強くて柔軟性があり、他人の気持ちを察するのも得意なので、大抵の人とはうまく付き合えます。ただ多くの人と積極的に付き合うと言うよりは、家族や、少数の仲の良い人といっしょにいる事を好みます。特に時間をかけて自分の内面を理解してくれる人とは親しくなります。
あまりリーダーシップを取ろうとは考えておらず、代わりに他者を見守ったりサポートに回ります。また人に対する思いやりを言葉より、行動で示そうとします。
いま生きることを楽しみ、その瞬間瞬間を味わいます。そのため、やりたいと感じた事を、すぐに、満足するまでやろうとします。何に興味を持つかは人それぞれですが、絵、音楽、料理、体を動かす事など、目で見て、耳で聞き、体で感じる活動を好みます。一旦活動しだすと、脇目もふらず熱中する事もあります。また自然や、田園風景、動物、子供などに対して、他のタイプより高い関心を示す事が多いようです。これらの特性により、芸術家や職人として活躍している事もあります。
短期的な計画は立てますが、長期的な計画を立てるのは苦手です。広い視野で物事を見たり、前もって準備する気になかなかなれません。また整理整頓も苦手です。
職人芸、人を思いやる性格は大きな美点ですが、同時に弱点でもあります。
というのも他人の問題につい首を突っ込みすぎたり、自分のやりたい事より相手の願いを叶える事に懸命になってしまう事があるからです。こうなると心身によくないので、もっと自分自身の要求を主張するようにしましょう。また人をあまり疑わないため、話術に長けた悪人に騙されてしまう危険があります。
動揺したり嫌悪感を覚える状況
・否定的なフィードバック受けた時や、人と協同できない時。
・内面にしまっている価値観が侵害された時。
不満を感じると、次のような行動を起こします
・周囲の人や状況との接触を止めてしまう
・過度に自己批判する
・制度や規則に受身になることで抵抗する
・他者から軽視されていると感じる
大きなストレスを感じると・・・
普段とはうって変わって他者や自分に批判的になり、言葉がきつくなったり、否定的に決め付ける事があります。
やさしさや信念だけでは、人の行動を改めさせたり筋道だてて解決できない事もあります。
時には強固な態度や質問も役に立ちます。論理的に批判するのは良い事だと考える性格タイプも存在するからです。また目の前で起きている事だけでなく、大局的な視点を持つようにしましょう。
水沢崇さんの子供時代診断
赤ちゃんのとき
・高い高いをされると喜ぶ。
・自分の知らない人やものに直面しても、ものおじせずに近づいていく。
幼児期
・保育士の言うことによく従う。
・周りの児童をみて、自分が何をすればいいか判断する。
・片付け、買い物、掃除洗濯などを手伝いたがる。
・車の玩具を走らせる、きせかえ人形に服を着せる、包丁の玩具をままごとに使うなど、動かしたり演じる遊びが好き。
・本を読み聞かせてもらう時、アクション物や冒険譚を好む。
・読み聞かせにあまり興味を持たないこともある。
・親にしょっちゅう認めてもらいたがる。
・スキンシップを伴う愛情表現が苦手。
学校時代「勉強編」
・多弁で議論好きなところを除くと学研タイプ。
・勉強がよくできる子供。
・教師はきちんとした格好をして、クラスを取りまとめ、授業を真面目に行うべきであると考えている。
・予習復習を含む反復学習や、読み書き計算といった標準的な学校教育を好む。
・テストで高い点数をとるといった目標に向けてよく勉強する。
・美徳、ルール、親や教師が言うからというのが、勉強する理由付けになる。
・怒られても我慢強く、その事からより努力するようになる。
・図画工作など、作ったものが残る授業も好み、完成品を長い間とっておく。
・良い点をとった答案用紙、成績表、トロフィーや表彰状などを宝物のように大切にする。
・何をすればいい分からない、曖昧な指示は苦手。
・即興で考えたり行動する課題ばかりだと、意欲が下がっていく。
・友達といっしょに宿題をやりたがる。
学校時代「学校生活」
・活動的でリーダーシップをとる。
・よく遊び、親や友達にいろいろと命令したがる。
・言われたことに対してすぐに反応を示し、エネルギッシュ。
・遅刻や忘れ物をしないように、前日のうちに必要なものをランドセルに入れている。
・いつも同じ環境、同じ友達がいる事を好み、頻繁な引越しがあると相当なストレスを受ける。
・嫌な人間関係に対して耐性があり、相手に進んで文句を言ったり批判することもある。
・問題が発生すると大抵は多数派の方につく。
・委員会、生徒会長、班長、クラブのリーダーなどに指名される事を仲間や大人から認められたと感じ喜ぶ。
・「絶対に～～」という言い方を好む。
・がんこで融通がきかず、利己的に見える。
・叱られても他のタイプほど泣かないが、外からわかる反応に乏しいだけで傷ついている。
・暴力をふるったり、中傷する横暴な教師の元でも、他のタイプに比べると適応する。
・小学校～高校の教師には同じ性格型の者が多いため、理解してもらいやすい。
学校時代「プライベート」
・親には、威厳ある親として振舞ってほしいと考えている。
・しばしば反抗的になるが、親の権威を頼りにしており、ありがたいとも思っている。
・押入れや机は整理整頓されており、散らかさない。
・玩具を片付ける、宿題をきちんとやる、時間通りに帰ってくるなど、しっかりしているように見える。
・両親の不仲など家庭内の争いがあっても影響を受けにくく、逃避して遊びに目を向けることが多い。
・自分がよく理解できない状況で親や教師に従うように求められると、理由を尋ねるが、納得しなくてもしぶしぶ従う。
・親や親戚から、家族の昔話を聞くのが好き。
・掃除、洗濯、ゴミ捨て、料理など、日課をきちんと行い、それが親に認められると大変喜ぶ。
・誕生日、クリスマス、正月、お盆、ゴールデンウィークなど、毎年同じ時期にあるイベントを大切にする。
・親からも扱いやすい子どもなので、成長期は快適にすごせる事が多い。
